器材计算
杠铃装片计算器
填入杆重与实际可用片数，找左右对称装片，比较附近重量，也可参考当前配置少换几张片。不做训练或1RM建议。
默认重量仅为示例，可用片数初始为0，请填真实库存。「总片数」是左右合计，「当前每侧」只用于少换片参考。
填好实际片数后计算。
左右对称方案
本机器材配置
最多5个本机配置，恢复前校验重量与片数。恢复器材时保留当前目标重量，数据不上传。
方法与来源
- 方法来源
- 有限数量动态规划：先合并相同重量，按floor(总数量/2)得到每侧上限；高精度整数质量按最大公约数缩放，枚举可达每侧重量，保留排序口径下最佳片数组合。实际总重=杆重+2×每侧重量。
- 适用人群
- 知道目标、杆重和实际可用片数，想核对对称装片的人。
- 不适用人群
- 训练处方、动作指导、力量排名或器材安全认证。
- 局限
- 仅使用录入清单；奇数余片不参与对称方案，最多12种录入、每行0–100张、50000搜索状态；超限明确报错。
- 说明更新
- 算法说明更新：2026-11-13
常见问题
数量填两侧合计还是每侧？
可用数量填两侧合计，工具只用成对的片。例如某种片共3张，只能每侧用1张，剩1张不参与对称方案。相同重量重复录入会合并数量后再配对，不假设额外库存。
少换片模式怎么比较？
在每行填写当前每侧片数作为参考。候选先按离目标的绝对重量差排序；差值相同再优先每侧新增/移除片数之和最少。同一实际重量的不同组合也按换片数优先。未填写参考按0片算，不会为了零换片推荐离目标很远的重量。
切换kg和lb会改变器材重量吗？
不会。内部保留同一份高精度质量，按1lb=0.45359237kg显示换算，切换不回写四舍五入后的输入。显示最多6位小数；你手动编辑转换后的数字时才按新输入重新解释。显示接近不等于数学上严格相等，微小差值会单独提示。
找不到精确解时怎么办？
显示附近最多7个可达实际总重和差值，说明是低于杆重、总片数不足还是组合无法精确凑出。有限库存动态规划不是贪心；搜索超过50000状态会明确停止并提示简化清单，不把未完成搜索说成无解。
有没有训练或安全建议？
没有。本工具只核对质量和左右对称，不做1RM、训练计划或动作建议，也不判断器材兼容性或杆的承重。杆重应包含你希望计入总重的附件，工具不自动假设卡扣或其他重量。