情绪筛查 · AIS
失眠程度自评
过去一个月，以下情况有多严重地困扰您？（以每周至少出现三次为准）
时间范围：过去一个月（至少每周三次）
仅供自我了解，不构成医疗诊断 · 中途可退出，作答不会被保存或上传
关于本量表
AIS（Athens Insomnia Scale，雅典失眠量表）依据 ICD-10 失眠标准编制，是临床与研究中常用的失眠自评工具。请按过去一个月里每周至少出现三次的情况作答；答案只在本设备上计分，不会上传。
AIS（Athens Insomnia Scale，雅典失眠量表）由 Soldatos 等人于 2000 年发表，依据 ICD-10 对失眠的定义编制。前 5 题评估夜间睡眠（入睡、夜醒、早醒、总时长、质量），后 3 题评估白天受影响程度（情绪、功能、困倦）。
计分方式为 8 题相加，总分 0-24。文献中最常用的筛查界值是总分 ≥6，对失眠的识别灵敏度与特异度均较高；本页沿用这一界值并给出分层提示。
需要注意：AIS 是筛查工具而非诊断工具。失眠是否构成需要干预的失眠障碍，还要看持续时间、频率与日间功能受损，应由医生综合判断。
量表来源：AIS · Soldatos, Dikeos & Paparrigopoulos (2000) · 公开发表，临床与研究通行使用 · 原始出处
题目预览（共 8 题）
过去一个月，以下情况有多严重地困扰您？（以每周至少出现三次为准）
- 入睡困难（躺下后久久不能睡着）
- 夜间或半夜醒来
- 比期望时间早醒且无法再入睡
- 总睡眠时间不足
- 整体睡眠质量差
- 白天情绪变差、幸福感下降
- 白天体力或精力下降，日常功能受影响
- 白天犯困、打瞌睡